Bergama Belediyesi – http://www.bergama.bel.tr/ Bergama Kaymakamlığı – http://www.bergama.gov.tr/ Bergama İlçe Emniyet Müdürlüğü – http://www.izmir.pol.tr/Sayfalar/bergama-ilce-emn.aspx Bergama İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü – http://bergama.meb.gov.tr/ Bergama Ziraat Odası – http://www.berzob.org/berzob/index.asp Bergama Ticaret Odası – http://www.berto.org.tr/berto/index.asp Bergama Adalet Sarayı – http://www.bergama.adalet.gov.tr/ Bergama İlçe Müftülüğü – http://www.bergamamuftulugu.gov.tr/ Bergama Dr.Faruk İlker Bergama Devlet Hastanesi – http://bergamadh.saglik.gov.tr/ Bergama Organize Sanayi Bölgesi – http://www.bosbi.org.tr/ Ege Üniversitesi Bergama Meslek Yüksekokulu – http://bergamamyo.ege.edu.tr/ T.C. Kültür ve Turizm […]
Zeytincilik Takvimi
OCAK Hasat işlemi tamamlanmış ise sürüm yapılır. Toprak eğiminde düzleştirme gerekliliği olan zeytinlikler sürülür. Tavı iyi olan zeytinlerin toprağı derince (10 – 12 cm) işlenmeye başlanmalıdır. Yeni zeytinlikler için teras yapılır. Arazi düz ise dikim yerleri tespit edilerek çukurlar açılır. Zeytinlik ve bağlarda toprağa ahır ve toprak altı gübreleri verilebilir. Bağlarda boğaz açma ve budama […]
Karatay’dan Sağlıklı ve Rahat Oruç Tutmanın Sırları
Ramazan ayında enerji kaybına uğramadan, gündüz uyuklamadan, acıkmadan, tatlı krizine girmeden, iftar saati geldiğinde kıtlıktan çıkmış gibi yemeklere saldırmadan oruç tutabilmek için Prof. Dr. Karatay’ın önerileri… Her Ramazan ayında iftardan sonra tatlılara saldırır, sonra da biriken kilolardan ve halsizlikten şikâyet ederiz. Sahura kalkıp yemek yemeye özen gösterenler ise azınlıkta kalır. Bir ibadet ayı olan Ramazan’ın […]
Add Olive Oil to Vegetables to Lower Blood Pressure
One of the main characteristics of the Mediterranean diet is the frequency of vegetable-rich meals and salads cooked in plenty of olive oil. And while we know that the addition of olive oil to vegetables can increase the absorption of vitamins and antioxidants, it appears that this powerful combination has another significant health effect: it may protect […]